Diet bukan hanya perkara menguruskan badan. Jauh daripada itu, diet mengacu pada rutinitas mengatur pola makan agar menjadi lebih sehat dan memperoleh massa tubuh yang diinginkan. Kata kunci diet ada pada “pola makan yang terkontrol”. Artinya, tidak sekadar untuk menguruskan badan, diet juga dapat dilakukan untuk meningkatkan massa tubuh atau sekadar menjaga kondisi tubuh agar...

Dibandingkan air hangat, segelas air dingin memang tampak lebih menyegarkan. Bayangkan saja, di saat cuaca sedang terik, #SahabatPrimacom disuguhi segelas air dingin yang dikeluarkan langsung dari kulkas. Bagi sebagian orang, rasanya tentu akan sangat nikmat! Akan tetapi, kesegaran yang diberikan air dingin belum apa-apanya apabila disandingkan dengan manfaat air hangat. Beberapa penelitian berhasil menunjukkan manfaat...

Menurut Kementerian Koperasi dan UKM, usaha yang terhubung dengan ekosistem digital mengalami pertumbuhan omzet selama masa pandemi. Dilansir dari CNBC Indonesia, hal tersebut terefleksi dari nilai transaksi uang elektronik pada Desember 2020 yang tumbuh 30,4% dari tahun sebelumnya. Angka tersebut sejalan dengan penetrasi internet di Indonesia yang turut meningkat. Pada 2018, Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia...

Jangan sepelekan rutinitas berjalan kaki. Meski tampak sederhana, berjalan kaki punya banyak khasiatnya. Bahkan, mantan direktur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), Dr. Thomas Frieden mengumpamakan rutinitas ini sebagai “obat mujarab” bagi tubuh. Dilansir dari Harvard, ada beberapa manfaat berjalan kaki, mulai dari mencegah obesitas dan diabetes, mengurangi risiko terserang kanker payudara, hingga meningkatkan imunitas...

Tangerang — PT Primacom Interbuana (Primacom) resmi berkolaborasi dengan PT Millenio Amerta Data (Kecilin) untuk memajukan sistem komunikasi digital di Indonesia. Perjanjian kolaborasi kedua perusahaan tersebut resmi ditandatangani pada Kamis (6/5) oleh Direktur Utama Primacom Iwan Setiawan, Direktur Keuangan dan SDM Primacom Kiki Harjadi, serta CEO & Founder Kecilin Christopher Farrel Millenio Kusuma. Layanan ATM Surveillance bagi...

Setelah melaksanakan sholat Idul Fitri dan melakukan tradisi sungkeman, menyantap seporsi ketupat akan terasa sangat nikmat. Perpaduan antara ketupat dengan kuah opor ayam, gulai, rendang atau hidangan bersantan lainnya selalu menjadi menu yang dinanti-nantikan setiap Lebaran tiba. Olahan beras yang dibungkus dengan anyaman daun kelapa muda ini sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dalam perayaan...

Perasaan tertekan, frustasi, hingga menjadi temperamental saat berada di lingkungan pekerjaan dapat mengindikasikan adanya masalah psikologis. Fenomena seperti ini umumnya dialami oleh karyawan, khususnya saat berkutat dengan pekerjaan kantor yang menumpuk dan seolah tak habis-habis. Apalagi, sejak kebijakan WFH diberlakukan, konsentrasi sering kali terpecah untuk mengurusi pekerjaan rumah atau sekadar mendampingi anak belajar dari rumah....

PT Primacom Interbuana (Primacom) mengadakan Joint Planning Session (JPS) dengan Indofood Group pada Selasa (6/4) dan Rabu (7/4) secara virtual. Acara ini digelar guna mempererat komunikasi antarperusahaan dan meningkatkan sinergi, khususnya dalam hal efisiensi bisnis menggunakan teknologi komunikasi. Dalam sambutannya, Direktur Marketing Primacom Domy K. Santoso berharap ke depan kegiatan seperti ini dapat terus berlanjut karena ada...